三论“力量乃运动之父”——兼探究U22亚洲杯国奥失利之因

　一个被称为“中国足球教父”式人物反思的“老成绩”还应惹起谁的注重？一个连“中国足球教父”都迷惑了多年的成绩，能否是中国足球、乃至中国三大球需急切处理的“严重实际成绩”？

说那么耸人听闻，究竟何事？

“中国足球教父”当然是指年维泗，“老成绩”乃“力量练习”。本文标题“三论”，因此前我已“论过”两次（《力量乃运动之父》、《再论“力量乃运动之父”》）。

三年前中超颁奖遇年轻，他讲起1965年执教国足请举重队总教练黄强辉给队员练力量，结果平均23岁的中国队1966年11月亚洲新兴力量运动会遇刚打出世界杯8强的朝鲜队，虽1比2输球，局面却丝毫不落下风，朝鲜4人拼至抽筋、国足仅1人抽筋……惋惜随即“文革”撤消一切体育比赛、练习，那支风华正茂国足和年维泗的珍贵经历随风而去。

足球毕竟需求何种力量练习，是年轻不时在思索的成绩，多年后他仍念念不忘那次力量练习，否则也不会偶然碰到记者专门谈及。日前我又电话年轻，谈及力量练习，他说的是“青少年足球要不要练力量不时都在争辩”……

这其实是同一成绩，也是不时在困扰着中国足球、中国三大球，它甚至与三大球大赛成果息息相干。当然，它也与普通人安康、健身有关，它还是一个被混杂了的知识成绩。

生活中常有一些貌似准确、迷信，实践却害人匪浅的谬论，尤其在缺少准确和迷信的结论之前，如很多人曾疑神疑鬼的“太阳围着地球转”，亚里士多德所说，“物体越重从空中下落速度越快”，妇女坐月子不能见光、见风，一精十血，喝酒不能吃柿子……还有“青少年练举重不长个”。

国家队举重队总教练马文广曾痛斥“举重不长个”的谬论，他说他自己练举重后长了8厘米，并称举重是“针尖上的艺术”，古希腊人曾以举大石、练力量为时髦，力量也是全部现代体育最基础的局部。但有多少人知道马文广的这番说法？否则为什么连足球国青、国少都深受此困扰？

自从几年前受年轻、前体操国手邢傲伟启蒙教练魏平——一位“力量决定论”者的影响，开端关注力量练习后，我发明身边“力量决定论”例子屈指可数。8夺全国大先生女排联赛冠军山师女排二传赵水涵，初二14岁练排球摸不到2米70，她举杠铃杆加上不时的跳，一周后即摸到（力量敏感期及时练事半功倍）；一位女子跳远（5米30）、三级跳（12米）体育专长生，深蹲50公斤、卧推25公斤，什么是她进步成果的“捷径”，苦练技巧，还是补上最短板的力量？姚明为何NBA频频受伤、最后至提早退役？力量练晚了！虽去NBA后卧推敏捷从120长到150公斤，但错过力量敏感期，练晚了事半功倍。魏平从小练体操、练上肢，1米73、73公斤体重，卧推几十年不时保持在150公斤，但他下肢力量成年后练健美才练，所以只要130公斤左右。

这与傅博率U22连输乌兹别克斯坦、沙特，小组早早被淘汰有关吗？

我怀疑有关！为何只是怀疑，为何不是技不如人？你最缺什么，什么就是技巧，而且是最主要的技巧。

“怀疑”是我不理解这个队具体的力量练习，尤其没具体数据。但既然全部中国足球都缺少零碎力量练习实际和实际经历，连“青少年队要不要练力量”都似是而非，既然各队都没有力量练习专家，国少没练过，国青没练过（我写过瑞克林克带这支国奥前身时，力量没超越75公斤），国奥就是练都曾经晚了，还甭说没“听说”练过？

场上也了如指掌。高球争顶从没赢过，速度永远跟在对手屁股后追，一看就不会跑，合理冲撞很少挤走对手，基本没（力量）远射，简直争不到足够的工夫和空间。最后射空门偏出那个大个，身材和麻秆一样……谁说只差在技巧？

我愿望能有国奥力量练习及片面体能的数据，但很能够没有？

都谁来关注、处理这一迫在眉睫的实际和实际成绩？

心急如焚，言犹未尽，但已是一而再，再而三（论）。（中国体育报 周继明）

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