C罗比赛后恢复秘诀:冷热水交替浸泡+游泳20分钟

12月31日报道：

C罗往年踢了59场比赛打入69球，很多比赛邻近序幕时他还能保持充分的体能完成高速冲刺，葡萄牙人身材素质为何如此强悍？《阿斯报》明天揭晓答案。

《阿斯报》：揭秘C罗赛后一小时恢复情况

关于职业球员来说，比赛终了后如何停止恢复是十分主要的，在这方面C罗对自己请求极为严厉，他相对不会像某些球员一样在赛后立马跑去跟冤家聚会或小酌一杯，而是会在更衣室内多呆一段工夫，在此时期他只会吃一些水果或带有糖份的食物。